Sobre mi

Hola, soy Carolina Marcil, titulada técnica superior en dietética y nutrición por el instituto sanitario Roger de Llúria y mama de Mellizas.

Tras un pasado trabajando en horario de oficina en diferentes multinacionales, decidí reciclarme en un sector que me apasionaba hace años, y que desde mi embarazo es aún mas primordial en mi día a día: la alimentación y el bienestar personal. Es por ello que me forme en el Instituto sanitario Roger de Lluria en "Dietetica y Nutrición con enfoque Ecológico". Y a día de hoy sigo formándome continuamente y aprendiendo cosas nuevas con cada paciente.

He crecido en un entorno donde la alimentación ha tenido mucha importancia; Por parte de mi padre, donde mis abuelos eran panaderos y pasteleros. O por parte materna, en casa de mi abuela donde nunca faltaba en medio de la mesa una ensalada y un plato de verduras al vapor. Ahora intento inculcar los mismos valores en mis hijas, con un estilo de vida sano y natural. Uso como base unas rutinas dietéticas basadas en la cocina natural, de proximidad, ecológica y de temporada, siempre que sea posible. Pero donde también sabemos disfrutar de un postre, un helado y otros tipos de comida sin remordimiento y con moderación.

Creo en la nutrición desde una visión holística e integrativa, donde importa no solo la alimentación, sino todo aquello que nos trae salud y bienestar, como es también el descanso, la actividad física, las relaciones, el estrés, etc.

El cambio de hábitos es un camino en el cual hemos de disfrutar de cada paso, y estoy segura que puedo ayudarte a facilitar tu camino y a que puedas conseguir tus objetivos de una forma individualizada y especifica según tus necesidades.

"Déjame ayudarte a encontrarte mejor."